Punya masalah dengan kuku sehingga terlihat tidak indah dan kurang sehat? Untuk itu, kamu harus tahu dulu penyebab masalah kuku tersebut sebelum mengatasinya. Ini dia macam-macam masalah kuku yang harus kamu perhatikan :
Kuku Terbelah dan Bersisik
Mencuci tangan dengan sabun, mencuci piring, atau mencuci baju dengan deterjen bisa mengakibatkan kuku terbelah dan bersisik. Untuk itu, cobalah pakai sarung tangan saat mencuci dan gunakan pelembab atau krim khusus untuk tangan setelah mencuci tangan, piring, dan baju.
Kuku Berwarna Pucat
Kuku dengan warna pucat menandakan bahwa kamu kekurangan zat besi atau terkana anemia. Untuk itu, sering-seringlah mengonsumsi makanan penambah sel darah merah seperti daging, sereal, dan ikan sarden.
 |
| Tips Menjaga dan Merawat Kecantikan Kuku |
Kuku Berwarna Kuning
Selain kurang asupan makanan yang baik, kuku berwarna kuning juga bisa disebabkan oleh terlalu sering mengecat kuku. Untuk itu, kamu harus makan makanan bergizi dan jangan lupa untuk mengoleskan cat dasar sebelum mengecat kuku dengan warna yang kamu inginkan!
Kuku dengan Kutikula Terkelupas
Kutikula yang terlepas pada jarimu bisa disebabkan oleh kurangnya asupan asam folat dan Vitamin C sehingga kamu harus mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung kedua zat tersebut supaya kukumu indah kembali.
Kuku Mudah Patah
Punya masalah dengan kuku yang mudah patah? Itu tandanya, tubuhmu kekurangan asupan gizi yang baik sehingga kamu harus banyak mengonsumsi susu, sayuran hijau dan berwarna seperti wortel, dan makanan laut yang mengandung zat besi serta Vitamin B.
Kuku Bernoda Putih
Selain karena benturan kecil, kuku yang bernoda putih bisa juga disebabkan oleh kekurangan seng sehingga kamu harus sering mengonsumsi makanan laut, daging, dan kacang-kacangan supaya kukumu bisa bersih dari noda putih.
Sumber: beliberi.co.id
0 komentar:
Post a Comment